今日の過ごし方

最近早寝早起が自然とできている。

寝る時間は、早ければ１０時前。遅くとも１２時前。

寝る時間が早ければ早いほど、目が覚めるのも当然早い。

普段は５時～６時には起きている。

良い生活だと思う。

睡眠時間がある程度とれているのは素晴らしい。

今日も５時に起きた。そして、今・・・飲んでいる。

アル中！イワシの味噌煮缶詰でね。

これから、油揚げを食べよう。さあ、たのしい宴会の

始まりだ！